敬老院老年人隨著年齡的增加,身體機(jī)能逐漸衰退,很多老人為兒女操勞了一輩子,老年時更容易孤獨(dú)和寂寞,能調(diào)節(jié)心理活動,笑能克服孤獨(dú)寂寞的抑郁心理,笑能有助于個人更好地適應(yīng)外界環(huán)境。作為兒女希望父母年老時能夠開心快樂,但自己卻不能時時照顧,因此會把父母送到西安養(yǎng)老院,那里有同齡老人作伴,散步,說話,鍛煉都能在一起,老人的心情也會好起來,只要老人開心,比什么都好。而每笑一次,它就刺激多種功能和激素產(chǎn)生,這對維持人體健康十分重要。人在笑時,注意力被轉(zhuǎn)移,肌肉放松,抗痛激素的分泌增加,可以緩解頭痛、背痛、腹痛、肌肉痛等癥狀。
愉快的情緖可增加消化液的分泌,喜悅的笑聲能促進(jìn)消化道的活動,從而增進(jìn)食欲,有助于食物的消化和吸收。人一笑,便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉運(yùn)動,捧腹大笑時連四肢的肌肉也一起運(yùn)動,從而使人體內(nèi)血流加快,促進(jìn)全身新陳代謝,有助于提高機(jī)體的抗病能力。